中学生の陸上混成種目に4種競技というのがあって、
今回の大会で中2次女が初挑戦!
小学校の頃、クラスでまぁまぁ足が速い方だったというだけで、陸上部を選んだ次女なので、
親の私も旦那さんも陸上のことは詳しくないのです
4種競技…あぁ、何か4つやるのね!という感覚
(・∀・;)ンデ、ナニヤルノ?
【4種競技…
男子 110mハードル、高跳、砲丸投げ、400m / 女子 100mハードル、高跳、砲丸投げ、200m で、その記録を得点に換算し、合計得点で競う中学生の競技です】
大変そうだなぁとは思いましたが、予想以上の過酷さでした!!!
皆に「4種やるなんて凄いね」とか「よくやろうと思ったね」とか言われます
やはり ‘大変そう’ というイメージが強いのです
(´Д`;)
次女は何で4種競技を選んだのか?
→ コーチに「どう?やってみない?」と聞かれて「じゃぁやります!」と安易に答えたのでしょう
( ´艸`)ぷぷぷ
なーんにも考えずに素直に「やる」と言ってしまう次女の姿が眼に浮かびます
公立中学校の部活ですから、多くて週4、平日は1時間ちょっとの練習です
狭い校庭を他の部活と分け合って使うので、端でストレッチや軽い体操だけの日もあります
道具を出して練習できる日が少ないので、どの種目もほんの少しの練習しかできずに大会の日になってしまいました
しかも、今までやったことがない様な使い方をした身体が悲鳴をあげます
(≧Д≦)アチコチイタイ
最初は足の甲が痛いと言い、養護の先生やコーチの勧めで接骨院に通うようになりました
1週間、部活は休んで接骨院で調整しました
原因は明らかに高跳の踏込む時の負荷です
接骨院で調整しながら練習を再開すると、今度は腰が痛くなりました
高跳とハードルが原因でしょうか…
ストレッチと共に、四つん這いの腰痛体操も念入りにやるようになりました
更に大会直前には太腿にも痛みが…
陸上競技、足腰が痛いと全部ダメダメです
ヾ(。>﹏<。)ノオテアゲ
次女「今日は砲丸投げをやったんだ〜腰が痛かったけど、まぁまぁ飛んだよ。200mは気合で走れって言われた」
最後は気合ですか…(笑)
そして大会当日
コロナの影響で、自分の種目の時間に合わせて会場入り、終わったらクーリングして直ぐに帰ります
しかし!!!次女は4つもあるので、朝一番に会場入りしてアップと練習をしてハードルに出場し、午後に高跳!
待ち時間が長いのは引率の親だけで、
選手はアップに1時間強、本番の後はクーリング&丁寧にストレッチ、そうしているうちに次の競技のアップをして……休む暇がありません!合間に軽食をとる以外は ほぼほぼ動いています
ハードだぁ(´Д`;)ハァハァ
1日目の午前は100mハードル
スタートからの勢いは良かったけど、ハードルを越えるたびに失速…やたら歩数を意識してます〜なフォームで最後のハードルに足が引っ掛かり転倒…直ぐに起き上がったけど、まあ、転んだらタイムはかなり遅くなりますね………残念
転倒で、膝小僧が丸々擦りむけてしまいました
足首などを痛めなくてよかった〜と思ったけど、本人は傷がイタイイタイと…高跳の踏み込む方の足です
( ≧Д≦)アチャ~
本人は痛くて可哀想だけど、どデカい絆創膏を貼った膝はコミカルさ溢れる…笑っちゃあいけません⚠
そして午後は最も不安要素が大きい高跳です
次女「練習では成功したよ」
→ 練習でいつも跳べているわけではなさそう…
練習で数回成功しただけの挑戦って、あまり期待しないほうがいいですかね〜
果して 本番は 3回跳んで3回失敗、記録なし でした
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
練習(跳べたとき)の動画と本番のを見比べると、本番では勢いというかリズム感が足りません
バーに突っ込んでいくように見えます
緊張した?足も腰もガタガタだったから?
まぁ練習と同じ様なパフォーマンスが出来るように
もっと練習が必要ですね!!!
えぇと…1日目の途中経過は…転んだハードルの点数のみ!
ショボっ(。ノω\。)
初めての4種競技なので、目標は ‘経験する’ ということで、よしとしましょう
(ˇ ∀ˇ;)
帰宅したらグッタリな次女を無理やり接骨院へ送り出しました
塾では期末テスト向けの補講がありましたが、疲れ過ぎてお休みです
期末テストの1週間前の大会、日程の面でもハードです
(´ェ`;)
2日目に続く…